O dia dos pais será ensolarado em grande parte do Estado. A previsão para este domingo (11.08), é de tempo firme durante todo dia. Nas regiões sudoeste e sul, as temperaturas voltam a subir. A previsão é de temperaturas entre 14°C e 35°C, e não há previsão de chuva.
Na Capital o tempo será de tempo parcialmente nublado a claro. O dia começa com mínima de 18°C, com tendência a ligeira elevação. Durante a tarde, os termômetros podem registrar máxima de 32°C.
O mapa elaborado pelo Centro de Monitoramento do Tempo e do Clima, indica como ficará o tempo em algumas cidades do Estado.
![](https://www.ms.gov.br/wp-content/uploads/sites/150/2019/08/Previs%C3%A3o-11_08-1024x770.jpg)
Baixa Umidade do Ar
Uma grande massa de ar seco segue predomina sobre Mato Grosso do Sul, causando desconforto na população. Os níveis de umidade ficam na casa dos 20% e 30%, considerado estado de alerta pela Organização Mundial de Saúde (OMS).
Especialistas afirmam que quando o tempo está muito seco, as vias respiratórias fazem um esforço maior, e as defesas do corpo diminuem. Assim surgem as viroses, alergias, inflamações por bactérias, rinites, sinusite, asma e o ressecamento da pele.
Algumas medidas simples, podem ajudar a aliviar e prevenir os sintomas: Abuse do hidratante corporal, evite banhos demorados com água morna, fuja do ar condicionado, prefira umidificador ou toalhas úmidas nos ambientes da casa, use sabonetes e shampoos neutros, hidratar os lábios, e o principal: beba muita água. A recomendação diária é de dois litros, o equivalente a oito copos.
Lavar o nariz e os olhos com soro fisiológico também ajuda a aliviar o desconforto causado pelo tempo seco. Mas atenção: Lavar com água da torneira não adianta, pois ela não é pura e contém cloro, que pode irritar ainda mais as narinas.
Outra sugestão, é evitar a exposição ao sol e a pratica de exercícios físicos entre as 10 e as 16 horas.